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       うつ病の症状をチェック

うつ病とは、エネルギーが大きくダウンしてしまった状態と言えます。
下記の項目に当てはまる箇所が多くありましたら、静養をしてエネルギーを蓄えるのもひとつの方法ではないでしょうか。

うつ病の代表的な症状

◇ 良く眠れない
◇ 必要以上に眠ってしまう
◇ 食欲がまったく無い
◇ なんにも興味を持てない
◇ 何をしていても楽しくない
◇ 気分が落ち込んだままの毎日
◇ 集中力が無くなった
◇ 頭痛が続く
◇ 胃に不快感がある
◇ 疲れやすくなった
◇ めまい、耳鳴りがする
◇ 動悸がする
◇ イライラやあせりを感じる
◇ 最近、体重が減った
◇ 微熱が続く
◇ 下痢や便秘を繰り返す
◇ ささいなことで、自己嫌悪におちる
◇ 性欲がなくなった
◇ 体が重く動く気になれない
◇ 死にたいと思う


当てはまる項目が アドバイス 
 16〜20  直ぐに心療内科か精神科で診察を受けてください。
 12〜15  十分な静養をしてください。受診も考えてください。
 8〜11 これ以上、疲れやストレスを貯めない様に注意してください。
 4〜7 なにか、気分の転換を図ってください。
 3以下 心配はご無用です。

現代は、生活環境のスピードがどんどん速くなり、生きているだけでストレスが重なります。

極、僅かなホルモンが、体はもちろん心まで一生影響するのですから、ホルモンのバランスをくずさない様、ストレスを出来るだけ避け、自分に合ったストレスの解消法を見つけ、ストレスに強くなるよう心身を鍛えるなど、うつ病の予防法は考えられます。

しかし、すでにバランスが悪くなり影響を感じていましたら、ホルモンバランスを正常にもどす働きと、神経やストレス、免疫力によい影響を与える栄養素、ビタミンやミネラルを多く含む純粋サプリメント「マカ」を、お試しください。
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営業時間:9:00 - 18:00. 休日:土日・祭日
株式会社コイデ TEL:03-3626-2814 FAX 03-3626-2819
原産国:ペルー
(ペルー衛生省食品衛生登録商品)
輸入元:Laboratorios Induquimica S.A Agrobioiogicos
輸入検査:社団法人 日本衛生協会 食品衛生研究所
輸入許可:東京免疫所
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 うつ病の症状をチェック

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